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如何预防牙周病的复发? 这几点需注意

来源:未知    发表时间:2021-06-17 17:02    在线咨询 | 在线挂号
牙龈肿痛、牙龈出血、牙齿松动…是生活中常出现的牙齿问题,这些都是牙周病的表现,牙周病虽然不是什么大病,但是也会影响着人们的日常生活,如果不重视,牙周病反复发作则会导致牙槽骨萎缩,牙齿松动脱落。
 
 

那么该如何预防牙周病反复发作呢?

 
牙周病产生的原因大多是是口腔内的细菌和菌斑所致,而口腔内的这些细菌和菌斑是不会彻底消失的,如果大家的口腔卫生做不好,那么牙周病便会反复发作。
 
所以预防牙周病,应养成清洁口腔的习惯,定期刷牙、去除污染口腔的因素。
 
除不定期通过牙齿清洁祛除牙垢、牙石外,日常生活中的保健也非常重要。
 
 

预防牙周病反复发作应该多注意以下几点:

 

1、学会正确刷牙:

 
虽然每天都在刷牙,但很多人并不懂得正确的刷牙方法。
 
刷牙时有目的地将牙刷毛向上或向下倾斜45度,压在牙龈上,反复按摩。或者将牙刷放在牙根部,反复上下短距离地颤动,对牙龈边缘和龈乳头有按摩和清洁局部的作用。
 
 

2、咀嚼粗糙、富含纤维素的食物:

 
有目的地去咀嚼粗糙、富含纤维素的食物,会对牙龈组织产生适当的刺激,起到良好的按摩作用,预防牙周炎。
 
 

3、口外按摩:

 
口外按摩也是预防牙周炎的一种方法。
 
日常漱口后,用右手食指放在牙龈相应的面部皮肤上,按一定的顺序轻轻上下按摩,也可做小圆形的旋转按摩,有利于改善局部的血液循环。
 
 

4、口内按摩:

 
洗净右手,把食指放在牙龈黏膜上,来回移动按摩,或做小圆形的旋转按摩,再向牙冠方向施加力量,并向咬颌面滑动。反复动作数次,按摩后漱口。
 
如何预防牙周病的复发? 这几点需注意
以上即是房山口腔关于预防牙周病反复发作注意事项的说明,希望对大家有所帮助。
 
 
房山口腔医院温馨提示:
 
预防牙周病反复发作,口腔卫生的清洁一定要要持之以恒,然后经常的定期做口腔检查。这样便可又让我我们的牙齿更健康。

1、以上信息仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。更多健康问题,您可以通过以
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